Nel lavoro di parent coaching c’è un momento che tutti i professionisti incontrano: quello in cui il genitore desidera cambiare, inizia a farlo… e proprio lì, sulla soglia, qualcosa sembra opporsi.
Questa dinamica, così comune e così poco nominata, è al centro di uno studio approfondito del Coach Adamo, che da anni osserva come il cambiamento personale attraversi fasi precise, delicate e spesso invisibili.
In questo articolo esploriamo il Limite della Soglia e vediamo come questa dinamica invisibile ma potentissima influenzi il cambiamento dei genitori e il lavoro di chi opera nel parent coaching.
Cos’è il Limite della Soglia
Il Coach Adamo definisce il Limite della Soglia come quella fase in cui una persona sta lasciando una vecchia identità – un vecchio modo di reagire, educare, comunicare – ma non ha ancora consolidato la nuova.
Nel parenting questo accade continuamente:
- quando un genitore decide di smettere di urlare,
- quando introduce regole più chiare e rispettose,
- quando sceglie di essere più presente e meno reattivo,
- quando decide di non ripetere schemi educativi ricevuti nella propria infanzia.
È un passaggio fragile. E proprio in quel passaggio, spesso, emergono ostacoli inattesi: tensioni, regressioni, incomprensioni, conflitti improvvisi.
Lo studio del Coach Adamo ci ricorda che non è un fallimento, ma una fase naturale del cambiamento.
Lo studio di Coach Adamo sul Limite della Soglia
Negli ultimi anni Coach Adamo ha accompagnato migliaia di persone attraverso percorsi di coaching individuale, formazione manageriale, laboratori esperienziali, sviluppo del talento e crescita personale. In Italia, è l’unico coach con un’esperienza internazionale, con interventi in diversi collage inglesi.
Nel tempo, osservando questi percorsi, Coach Adamo ha individuato una dinamica ricorrente: finché il cambiamento resta un’intenzione, tutto procede in modo lineare; quando invece il cambiamento diventa concreto, emergono ostacoli esterni inattesi.
Non parliamo dei classici dubbi o autosabotaggi, ma di eventi improvvisi: conflitti, tensioni familiari, imprevisti, difficoltà che sembrano arrivare “da fuori” proprio nel momento in cui la persona sta cambiando davvero. Come se la vita provasse a riportarla indietro.
Approfondendo questa dinamica e confrontandola con modelli come la psicologia sistemica, l’omeostasi e le teorie sul comportamento umano, il Coach Adamo ha definito un modello interpretativo chiaro: il Limite della Soglia.
Un modello che aiuta a comprendere cosa accade quando un genitore prova a cambiare e il sistema familiare sembra ostacolarlo. E che permette al parent coach di leggere queste resistenze non come fallimenti, ma come movimenti naturali del sistema.
Perché il sistema familiare reagisce: le basi psicologiche utili al parent coach
Di seguito le basi psicologiche:
Psicologia Sistemica: quando uno cambia, cambiano tutti
La famiglia è un sistema. Ogni ruolo, ogni abitudine, ogni dinamica ha una sua funzione.
Quando un genitore modifica il proprio modo di stare nella relazione, il sistema deve riorganizzarsi. I figli possono testare il cambiamento. Il partner può sentirsi destabilizzato. Le vecchie abitudini possono “tirare indietro”.
Omeostasi: la spinta naturale a tornare al “come prima”
Lo studio del Coach Adamo evidenzia come la famiglia, proprio come un organismo vivente, cerchi stabilità. Il cambiamento genera oscillazioni che spesso vengono interpretate come “problemi”, ma sono semplicemente segnali di riorganizzazione.
Lealtà invisibili: i fili sottili che legano le generazioni
Molti genitori, quando cambiano, sentono un senso di colpa: “Sto tradendo il modo in cui mi hanno cresciuto.” “Sto rompendo una tradizione.”
Queste lealtà invisibili possono frenare il cambiamento, anche quando è desiderato.
Sincronicità e coincidenze destabilizzanti
Durante le fasi di trasformazione, i genitori possono vivere coincidenze che sembrano “segnali contrari”: un litigio improvviso, un problema a scuola, un imprevisto economico.
Lo studio del Coach Adamo mostra che non sono messaggi dell’universo: sono risonanze psicologiche tipiche delle fasi di transizione.
Un contributo utile dal modello delle Costellazioni Familiari
Anche le Costellazioni Familiari del terapeuta tedesco Bert Hellinger offrono una chiave di lettura utile per comprendere il Limite della Soglia nel parenting. Secondo Hellinger, ogni individuo è influenzato dal proprio sistema familiare, che tende a mantenere l’equilibrio attraverso dinamiche invisibili.
Pur non avendo pieno riconoscimento scientifico, questo modello rispecchia ciò che osserviamo quando un genitore cambia: il sistema può generare resistenze, conflitti o un forte senso di appartenenza che spinge a tornare al vecchio ruolo.
Come dice Hellinger:
“Quando una persona interrompe schemi tramandati da generazioni, possono emergere resistenze che la riportano al proprio posto.”
Nel parenting questo si traduce in figli che testano il cambiamento, partner che si destabilizzano o sensi di colpa verso la famiglia d’origine. Una dinamica che dialoga perfettamente con il concetto di Limite della Soglia, aiutando il parent coach a leggere le reazioni del sistema familiare con maggiore profondità.
Un esempio del limite della soglia nel parenting
Immagina un padre che decide di non reagire più con durezza ai capricci. Lavora su di sé, si impegna, pratica.
Proprio quando inizia a riuscirci:
- il figlio diventa più provocatorio,
- il partner gli dice che “così non funziona”,
- lui si sente improvvisamente più stanco e irritabile.
Il padre pensa: “Ogni volta che provo a cambiare, succede qualcosa.”, “Forse non sono fatto per questo.”
In realtà sta attraversando il Limite della Soglia: il punto in cui il vecchio equilibrio si rompe e il nuovo non è ancora stabile.
Come affrontare il Limite della Soglia nel Parenting
Quando un genitore si trova sulla soglia, non è “bloccato”: sta attraversando una fase naturale del cambiamento. Nel parenting, questa fase è ancora più delicata perché ogni trasformazione personale modifica l’intero sistema familiare. Per questo servono strumenti che aiutino il genitore a restare nel processo senza cedere alle spinte del vecchio equilibrio. Esistono diversi approcci, pratiche e metodologie. Il Coach Adamo ci suggerisce:
- Percorsi di Coaching generativo. Un percorso di coaching generativo ti consente sia di elaborare consapevolezza così da accorgerti del Limite della Soglia. È un lavoro che unisce identità, presenza e azione: tre pilastri fondamentali nel parenting.
- Laboratorio Realizza Chi Sei. Durante il laboratorio trovi il tuo Ikigai e riconosci la tua autencità. Quando un genitore ritrova il proprio centro, diventa più stabile nel cambiamento e meno vulnerabile alle oscillazioni del sistema familiare. È uno dei modi più efficaci per attraversare la soglia senza esserne travolti.
- Laboratorio TheoryU. Un laboratorio che viene direttamente dal MIT di Boston e che lavora sul cambamento eco-sistemico, quindi sulla necessità di cambiare coinvolgedo il sistema di appartenenza. Aiuta a comprendere che il cambiamento non è mai solo individuale: è sempre relazionale.
- Laboratorio Cambia la Tua Storia®. Probabilmente, è il laboratorio più potente per identificare la soglia e superarla. Infatti, durante il laboratorio si scopre la propria Credenza Madre che agisce come una Soglia e si cambia la propria narrazione profonda per accedere al proprio potenziale inespresso. Quando un genitore cambia la propria storia interna, cambia anche il modo in cui si relaziona ai figli. È un processo che libera potenziale e riduce le resistenze.
Il suggerimento è quello di approfondire questi approcci, strumenti e pratiche e trovare quello che risuona con se stessi.
Materiali di approfondimento sul limite della soglia
Per chi desidera approfondire il tema del Limite della Soglia, di seguito tre risorse preziose tratte dallo studio del Coach Adamo.
Il Limite della Soglia pdf gratuito
Da questo link puoi scaricare il pdf gratuito sul Limite della Soglia. All’interno del pdf puoi trovare un riassunto del Limite della Soglia, le teorie che spiegano il Limite della Soglia e le pratiche per affrontare il Limite della soglia: scarica il pdf gratuito Limite della Soglia
Il Limite della Soglia: video
In questo video, ho analizzato il Limite della Soglia condividendo sia le teorie a supporto, sia gli strumenti, gli esericizi e le pratiche che puoi sperimentare per fronteggiare il Limite della Soglia:
Il Limite della Soglia: podcast
In questo podcast, il Coach Adamo, approfondisce questo modello interpretativo del Limite della Soglia. Nel podcast ha riassunto le caretteristiche del Limite della Soglia, come funziona e come riconoscere la sua attivazione.
